季節(jié)交替,，早春早晚溫差大，使心腦血管疾病呈現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢,。北京大學第三醫(yī)院神經(jīng)科主任張俊指出,，如果沒有誘發(fā)心腦血管疾病的危險性因素，心腦血管疾病會對我們敬而遠之,。如果患上了心腦血管疾病,，只有找出致病的危險因素，根據(jù)病因去防治,，才能取得事半功倍的效果,。

µ危險因素一：三高

 “三高”中的高血脂和高血壓是誘發(fā)心腦血管疾病的主要因素,，如果把血管壁比作一個管壁，沉積在上邊的多余血脂就像是水垢,，水垢不能及時清除就會長期沉積在血管壁,，堵塞血管，形成粥樣硬化斑塊,。而高血壓與高血脂的關(guān)系就像孿生兄弟,，粥樣硬化斑塊長期沉積，阻礙了血管對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,，使血管失去彈性,，變的脆弱，如果繼續(xù)注水就會使壓力越來越大,，血管不堪重負,，后果可想而知。張主任建議,，三高患者要針對自身情況,，做一個全身的血管評估和一個危險因素的篩查。警惕“三高”對心腦血管的傷害,。如果已經(jīng)確定是“三高”,，建議早服用藥物預防心腦血管意外，常用藥物有五福心腦清等,。

µ危險因素二：肥胖

肥胖者血液中脂質(zhì)成份增加,，容易導致動脈粥樣硬化。所以肥胖人群需要注意控制體重,，飲食上注意合理膳食,。不飽和脂肪酸對心腦血管有很好的保護作用，植物油里含不飽和脂肪酸較多,，膽固醇含量較低,，可以適當選擇植物油，少吃動物油和內(nèi)臟,。目前臨床上常用的藥物五福心腦清,，就是應用紅花油中的不飽和脂肪酸，來降低膽固醇,、與膽固醇結(jié)合,，減少膽固醇在血管壁的沉積，起到保護血管內(nèi)膜,、降低血脂,，防治高血壓、高脂血癥,、動脈粥樣硬化的作用,。

µ危險因素三：吸煙

吸煙之所以是誘發(fā)心腦血管疾病的危險因素,，主要是由于尼古丁和煙霧中的一氧化碳對血管的危害。吸煙會使血小板粘滯度增加,，導致并增加心腦血管疾病的風險,。香煙中的尼古丁可以使安靜時的心率加快、收縮壓與舒張壓升高,，心肌需氧增加,。

µ危險因素四：疾病

張俊主任指出免疫性疾病也會增加患心腦血管疾病的風險。免疫性疾病會使免疫調(diào)節(jié)失去平衡影響機體的免疫應答,。在某些因素影響下,，機體的組織或免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了某些異常，致使免疫系統(tǒng)誤將自身成份當成外來物來攻擊,，即自己排斥自己,，這時候免疫系統(tǒng)就會產(chǎn)生針對機體自身一些成份的抗體，損害破壞自身組織臟器,，導致疾病的發(fā)生,。