近日,，由中國(guó)健康教育中心與重慶植恩藥業(yè)有限公司共同開展了職業(yè)人群體重控制健康調(diào)查。本調(diào)查在全國(guó)12個(gè)城市開展,，職業(yè)覆蓋公務(wù)員,、企業(yè)管理人員、事業(yè)單位人員及大學(xué)生,。

　　調(diào)查結(jié)果顯示,，中國(guó)成人腰圍標(biāo)準(zhǔn)為男性≤85cm，女性≤80cm,，男性超出標(biāo)準(zhǔn)占65.6%,，女性為63%。超重肥胖性別趨勢(shì)為男性高于女性,。主要因?yàn)槟行詰?yīng)酬多,、 攝入熱量較大， 同時(shí)工作繁忙運(yùn)動(dòng)時(shí)間短,、熱量消耗少,。參與調(diào)查的人群中，有39.3%的人患有一種以上慢性病,。肥胖人群中有50.1%患有一種或以上慢性病,，24.7%的人患有一種以上心腦血管疾病，BMI知曉率僅為25.6%,。

　　因此,，應(yīng)大力開展對(duì)健康減重與慢病防治的教育。專家建議,，健康的生活方式應(yīng)該是“管住嘴,、邁開腿”,，飲食上要“限油、控鹽,、禁煙”,，每天還應(yīng)該安排適量的運(yùn)動(dòng)，成人每天基本達(dá)到散步慢跑1萬步,、每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí),、一周堅(jiān)持5次，這樣才能降低發(fā)病幾率,。

　　摘自：http://health.sohu.com/20130121/n364200732.shtml