發(fā)短信,、用手機上網(wǎng)時,，人們會下意識地湊近手機屏幕，時間一長,，眼睛發(fā)酸發(fā)脹,，有時抬頭看其他東西時還會出現(xiàn)視物不清的現(xiàn)象。據(jù)英國《每日郵報》8月16日報道,，英國眼科醫(yī)師指出,，手機屏幕對眼睛影響很大，甚至?xí)?dǎo)致基因改變,。

　　英國聚焦診所創(chuàng)辦人,、眼科雷射手術(shù)醫(yī)師阿蘭比指出，智能手機的風(fēng)行使得近視的年輕人越來越普遍,。智能手機1997年問世以來,，近視人數(shù)已經(jīng)上升了35%，未來10年,，近視的問題會繼續(xù)惡化,，近視人數(shù)可能會增加50%。人們平均每天使用手機2小時,，再加上使用電腦和看電視,，視力可能嚴重受損。并且,，人們在使用手機時,，眼睛距屏幕的平均距離在30厘米左右，遠低于看報紙及看書的平均距離40公分,，這也給眼睛帶來了巨大的傷害,。

　　一般情況下，過了21歲后,，近視就不會再加深,，但長時間近距離看屏幕會改變?nèi)梭w基因，使得近視持續(xù)惡化直到40多歲,。為此,，專家建議，人們應(yīng)該每天出門接觸陽光一段時間，對眼睛有保護作用,；使用手機時,，盡量保持40厘米以上的距離，如果看不清屏幕,，可以將手機字號調(diào)大,；家長盡量不要過早為孩子配備手機。

摘自：http://www.cdctj.com.cn/main/shownews.php?tblName=A0015_10&storepk=36&newsid=31822

（云南省健康教育所 2013.09.04 轉(zhuǎn)載）