中新網(wǎng)北京8月20日電 (呂凌寒 歐陽(yáng)開(kāi)宇)“身體活動(dòng)的不足,不僅導(dǎo)致了此類問(wèn)題的高發(fā),更使得人們罹患慢病的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。”中國(guó)疾病預(yù)防與控制中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所副所長(zhǎng)馬冠生20日在北京說(shuō),。

　　馬冠生當(dāng)天參加了中國(guó)健康知識(shí)傳播勵(lì)志計(jì)劃活動(dòng),。他所指的“此類問(wèn)題”是指,中國(guó)人近20年來(lái)的能量攝入沒(méi)有太大變化,但超重、肥胖率卻在持續(xù)上升,。

　　有數(shù)據(jù)支持,通過(guò)生活方式的調(diào)整,80%的心腦血管疾病和II型糖尿病,、55%的高血壓、40%的腫瘤都是可以預(yù)防的,。“增加運(yùn)動(dòng)是應(yīng)對(duì)慢病挑戰(zhàn),、保護(hù)身體健康的有效手段。”慢病營(yíng)養(yǎng)知名專家孔靈芝說(shuō),。

　　由國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委,、中國(guó)健康教育中心、中國(guó)記協(xié)辦公室聯(lián)合主辦,可口可樂(lè)提供支持的中國(guó)健康知識(shí)傳播勵(lì)志計(jì)劃呼吁大眾改變“宅”的生活方式,建議家人一起運(yùn)動(dòng),以家庭“吃動(dòng)平衡”健康生活方式,應(yīng)對(duì)超重,、肥胖和慢病威脅,。

　　中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃即“吃動(dòng)平衡 走向健康”項(xiàng)目已經(jīng)步入第5個(gè)年頭,。該活動(dòng)計(jì)劃走入慢病綜合防控示范區(qū),在全國(guó)30個(gè)省市的示范區(qū)內(nèi)開(kāi)展包括1次知識(shí)分享,、2次千人以上長(zhǎng)走活動(dòng)在內(nèi)的多項(xiàng)活動(dòng),向公眾倡導(dǎo)“吃動(dòng)平衡”的理念和健康的生活方式,。

　　摘自:http://www.cdctj.com.cn/main/shownews.php?tblName=A0015_10&storepk=36&newsid=31768

（云南省健康教育所 2013.08.23 轉(zhuǎn)載）