健康報(bào)2013-08-07訊:(記者韓  璐)8月6日,中國(guó)健康教育中心在糖尿病防治媒體倡導(dǎo)會(huì)上發(fā)布了中國(guó)6省糖尿病健康素養(yǎng)調(diào)查結(jié)果。調(diào)查結(jié)果顯示,82.6%的公眾具備一種以上糖尿病危險(xiǎn)因素,而僅有9.6%的公眾認(rèn)為自己具有糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn),。 

　　糖尿病危險(xiǎn)因素包括,年齡≥45歲,超重或肥胖,腹型肥胖,有家族史,患心血管疾病(高血壓、冠心病,、高脂血癥,、腦卒中),平均每天靜坐時(shí)間超過(guò)6小時(shí)。 

　　這項(xiàng)調(diào)查于今年3月~4月在浙江,、江蘇、山西,、河南,、云南、青海6省,隨機(jī)抽取了4416位18歲~60歲的城鄉(xiāng)居民(有效問(wèn)卷4282份)以及639位在三甲醫(yī)院就診的患者進(jìn)行調(diào)查,。結(jié)果顯示,公眾普遍對(duì)糖尿病患病危險(xiǎn)因素和并發(fā)癥危害等認(rèn)知不足,。同時(shí),公眾糖尿病危險(xiǎn)行為高發(fā),如57.2%的人不注意飲食,56.6%的人運(yùn)動(dòng)不足等。 

　　調(diào)查顯示,僅有37.6%的糖尿病患者對(duì)血糖監(jiān)測(cè)的意義充分認(rèn)知,43.7%的患者能夠按醫(yī)生要求定時(shí)測(cè)量血糖,。29.6%的患者了解糖化血紅蛋白控制目標(biāo),29.7%的患者能進(jìn)行規(guī)范化糖化血紅蛋白監(jiān)測(cè)。37.4%的人不能做到遵醫(yī)囑用藥,。26.1%的患者沒(méi)聽(tīng)過(guò)食物交換份這一概念,52.9%的患者不會(huì)使用該概念,。 

　　知識(shí)鏈接  

　　食物交換份是將食物按照來(lái)源、性質(zhì)分成4大類(lèi)(谷薯類(lèi),、菜果類(lèi),、肉蛋類(lèi)及油脂類(lèi))8小類(lèi)(谷薯、蔬菜,、水果,、肉蛋、豆類(lèi),、奶制品,、堅(jiān)果及油脂類(lèi)),同類(lèi)食物在一定重量?jī)?nèi)所含的蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物和熱量相似,不同類(lèi)食物間所提供的熱量也相同。 

　　舉例說(shuō)明,谷薯類(lèi)也就是日常所說(shuō)的主食,每一份的重量為25克左右;土豆因含淀粉較多,也算主食,一份為100克;糖尿病患者如果不想吃米飯而想吃土豆,可根據(jù)自身情況選擇一定重量的土豆代替米飯,。

摘自:http://www.jkb.com.cn/htmlpage/37/379336.htm?docid=379336&cat=0I&sKeyWord=null

（云南省健康教育所 2013.08.09 轉(zhuǎn)載）