原標(biāo)題：天冷，賴床族別“憋”傷前列腺

廣州近日天氣又濕又冷,，寒冷催生了許多起床困難戶,。廣州仁愛醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師何海軍提出，貪戀被窩賴床等憋尿行為,，會(huì)使得膀胱過(guò)度充盈,，壓迫前列腺，致使前列腺發(fā)病,。

每年冬天,，都是前列腺發(fā)病的一個(gè)小高峰。何海軍介紹,，前列腺作為最為典型的“喜冷怕熱”器官,，在低溫環(huán)境下，更容易出現(xiàn)前列腺腺體收縮,，造成慢性充血,，導(dǎo)致“生病”。而男性朋友們因怕冷不愿半夜起床上廁所而憋尿入眠,，或貪戀被窩賴床等憋尿行為,，也會(huì)使得膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺,，加重前列腺液的淤積,，使得患者尿頻、尿急,、夜尿多,、尿痛及會(huì)陰、睪丸疼痛等癥狀增多,，甚至誘發(fā)慢性前列腺炎,、腎盂輸尿管炎癥等疾病,。再加上不少男性朋友冬季喜歡窩在床上玩電腦，久坐不動(dòng)也會(huì)對(duì)泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生壓迫,、供血不暢等問(wèn)題,。

長(zhǎng)期擁有賴床習(xí)慣，除了會(huì)給男性朋友帶來(lái)前列腺問(wèn)題,，還可能會(huì)破壞人體正常的生物鐘規(guī)律,，造成大腦皮質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間抑制，大腦供血不足,，出現(xiàn)頭昏腦漲,、沒(méi)精神等現(xiàn)象。何海軍提醒廣大賴床戶,，在冬天除了要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，準(zhǔn)時(shí)起床、參與戶外活動(dòng),、不久坐,、不憋尿外，還要盡量避免不吃辛,、辣、刺激性食物,，減少前列腺疾病的誘發(fā),。(余燕紅)