這里說(shuō)的“過(guò)勞”,，主要是指過(guò)度勞動(dòng)和過(guò)度心理壓力而引起的疾病失去健康，甚至是過(guò)早地失去生命的典型不良生活方式,。有例為證：今年3月16日凌晨,，晉寧縣公安局昆陽(yáng)派出所社區(qū)民警陳祖躍因勞累過(guò)度,，倒在處警現(xiàn)場(chǎng)不幸殉職，年僅53歲,。更有一例,，中國(guó)社科院文學(xué)研究院副研究員張暉,，因工作勞累，生活,、精神壓力過(guò)大，在工作崗位上倒下,，年僅36歲,。

過(guò)勞,，常與這四種人為伴：一是白領(lǐng),、IT精英。最近出爐的《中國(guó)城市IT精英人群健康狀況大調(diào)查白皮書(shū)》顯示,，98.8%的IT精英人群體檢發(fā)現(xiàn)健康異常，30～40歲年齡組健康指數(shù)最低,，是健康隱患重災(zāi)區(qū),，異常結(jié)果檢出率位列前三位分別是血脂異常（50.83%）、頸椎異常（34.79%）,、超重／肥胖（32.2%）,，35%的人出現(xiàn)“壓力老”。IT高層管理者的脂肪肝,、血脂異常、頸椎病,、肥胖,、心電圖異常是普通員工的3倍。這些數(shù)據(jù)足可以反映IT精英的生活方式,；二是不辭辛勞的基層先進(jìn)模范人物,。今年清明節(jié)前夕,，《人民公安報(bào)》用一個(gè)整版刊登《清明祭》,，在刊登的31名去世先進(jìn)人物中，有13名系因“突發(fā)心臟病”,、“突發(fā)腦溢血”,、“體力透支突然昏迷”……“突發(fā)疾病不幸去世”等原因倒在工作崗位上，最年輕的僅有35歲,。近五年來(lái),，全國(guó)公安民警因勞累過(guò)度猝死1098人，占同期犧牲民警總數(shù)的49.8%；三是一些文藝或體育明星因生活無(wú)序,、加班加點(diǎn)而倒在工作崗位上的例子,，時(shí)有所聞；四是有的人因娛樂(lè)過(guò)度,，沒(méi)日沒(méi)夜全身心地投入打麻將,、玩游戲、上網(wǎng)等娛樂(lè)活動(dòng)中,，結(jié)果倒在娛樂(lè)場(chǎng)所,。

筆者認(rèn)為，一個(gè)人采取什么樣的生活方式,，將決定一個(gè)人健康狀況甚至壽命,。筆者并不認(rèn)同精英以犧牲自己的健康而獲得工作業(yè)績(jī)是唯一的選擇，在工作中做到適當(dāng)勞逸結(jié)合未嘗不可,。許多模范先進(jìn)工作者,，除非是在緊急情況下必須按時(shí)完成某項(xiàng)任務(wù)，否則應(yīng)留有工作生活緩沖時(shí)段,。革命導(dǎo)師列寧曾說(shuō)過(guò)：“不會(huì)休息的人就不會(huì)工作,。”是有一定的道理,。張暉去世以后,，有人為其寫了一篇贊譽(yù)文章：“有聲有光的流星”。筆者倒覺(jué)得,，以他的學(xué)識(shí)成就不應(yīng)該只是流星,，而應(yīng)該在更久的歲月中鵬翼展翅，做出更大成就,。至于那些過(guò)度勞累的明星、過(guò)度娛樂(lè)而過(guò)早離世的人,，則告誡人們應(yīng)該更加珍惜人生,，畢竟生命不管對(duì)誰(shuí)都只有一次，不應(yīng)該為了一時(shí)一境而游戲人生,。