調(diào)查顯示,，超過半數(shù)的大學(xué)生運動量不足，其中女生體重偏輕者超過1/3,，運動不足和盲目節(jié)食在大學(xué)生群體中成為普遍現(xiàn)象,。中國健康知識傳播激勵計劃（吃動平衡、走向健康）知識共享會昨天在昆明舉行,，疾控專家提醒，為減肥而拼命節(jié)食是不正確的,，應(yīng)改變飲食不均衡和久坐少動的習(xí)慣,，保持吃和動的平衡。

會上公布了今年3月份中國健康教育中心一項針對全國十幾個城市的大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果：超過半數(shù)的大學(xué)生運動量不足,，女生體重偏輕者超過1/3,，運動不足和盲目節(jié)食在大學(xué)生群體中成為普遍現(xiàn)象,。

數(shù)據(jù)顯示,，50.2%的大學(xué)生運動量不足,；體重偏輕為23%；超重和肥胖率為13%,；其中女生體重偏輕的超過1/3，高達(dá)35.1%,。大學(xué)生中,，29.5%的人主要靠節(jié)食來減肥。這意味著,，僅有不足64%的大學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo),。大學(xué)生作為未來社會的主力群體,，不良的生活方式卻使年青一代面臨巨大的健康問題,。

據(jù)介紹，吃的多,、動的少是超重的重要原因，而一味追求體形,，盲目節(jié)食則是體重偏輕的主要原因,。此外，超重,、肥胖等亦是慢性病高發(fā)的重要因素,。專家提出，健康的生活方式成為大學(xué)生持續(xù)發(fā)展的不二選擇,。

“中國健康知識傳播激勵計劃——吃動平衡、走向健康”知識共享會暨昆明校園行活動由衛(wèi)生部與中國記協(xié)主辦,，可口可樂大中華區(qū)支持,。昆明理工大學(xué)的校園健走活動及以面點制作和風(fēng)箏制作共同組成的“蒸風(fēng)香對”主題活動成為此次激勵計劃入選方案之一。據(jù)了解,，除昆明理工大學(xué)外,，云南民族大學(xué)和云南大學(xué)作為活動支持高校，也分別開展了“吃出健康,，動享生活”及“陽光體育匯——跑酷”等活動,。(劉超 楊德)

(云南省健康教育所 2012.11.07 轉(zhuǎn)載)