新華網(wǎng)杭州１０月２９日專電（記者周竟）韓國“鳥叔”樸載相的《江南Ｓｔｙｌｅ》已成為時下最火熱的舞曲,，從明星到百姓都在跟著他學(xué)“騎馬舞”,。不過醫(yī)生表示,，有頸椎和脊椎疾病的人跳這個舞蹈可能會加重病情,，普通人也不宜跳得幅度過大和時間過長,，以免對膝關(guān)節(jié)造成不良影響,。

 “騎馬舞可不是人人能學(xué)的,。”最近,，杭州一位３５歲的肖女士，在連續(xù)幾天和同事們一起排練這個舞蹈后,，突然發(fā)現(xiàn)自己的脖子不會動了,。在南京也有一位２０多歲的小伙子，為了博女友開心大跳“騎馬舞”,，隨后因急性腰扭傷被送進(jìn)了醫(yī)院,。

杭州市中醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師李為群說，“騎馬舞”看似簡單易學(xué),、搞笑有趣,，但動作幅度比較大，大家往往容易忽視前期的準(zhǔn)備活動過程,，直接開始學(xué)跳舞蹈,，很容易導(dǎo)致頸椎和腰椎受傷。

 “尤其是那些離不開電腦的上班族,，本身就存在頸椎和腰背脊椎疾病,，一旦跳舞時間過長,，幅度過大，用力過猛,，就會對身體造成損傷,。”李為群說。

 “另外這個舞蹈中,，人一直處于半蹲狀態(tài),，導(dǎo)致膝蓋承受很大壓力,，時間長了可能造成軟骨磨損,。”李為群說，有骨關(guān)節(jié)疾病和膝關(guān)節(jié)磨損厲害的人,，更不宜嘗試這個舞蹈,。

李為群建議想學(xué)跳“騎馬舞”的人可以先通過練習(xí)頸椎操來熱身：先自然站立，雙腳分開與肩同寬,，雙手叉腰,，先抬頭后仰，停留片刻,，再依次向左和右方向轉(zhuǎn)頭,，并停留片刻；然后,，慢慢踮腳,，雙臂外展后伸至后背。