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呼吸道傳染病預(yù)防

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預(yù)防流感等呼吸道傳染病的措施

發(fā)布日期:2023-12-14 12:05:54瀏覽次數(shù):3625來源:云南省人口和衛(wèi)生健康宣傳教育中心作者:云南省人口和衛(wèi)生健康宣傳教育中心

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段,主要措施包括:

1,、勤洗手,;

2、保持環(huán)境清潔和通風(fēng),;

3,、盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng),避免接觸呼吸道感染患者,;

4,、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時(shí),,用紙巾,、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,,盡量避免觸摸眼睛,、鼻或口;

5,、根據(jù)氣溫變化增減衣物,、平衡膳食、多喝水,;

6,、加強(qiáng)鍛煉、保證睡眠,,減少焦慮和壓力,、增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。

7,、如果出現(xiàn)呼吸道感染癥狀應(yīng)居家休息,,及早就醫(yī)。


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