一 什么是流感

流感是由流感病毒所致,，該病毒不耐熱，100℃1分鐘或56℃30分鐘滅活,，對常用消毒劑敏感（1%甲醛,、過氧乙酸、含氯消毒劑等）對紫外線敏感,，耐低溫和干燥,，真空干燥或-20℃以下仍可存活,。 

二 單純型流感

常突然起病，畏寒高熱,，體溫可達(dá)39℃~40℃,，多伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛,、極度乏力,、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛,、干咳,。可有鼻塞,、流涕,、胸骨后不適等。流感病程呈自限性,，無并發(fā)癥的患者通常5-10天可自愈,。但重癥流感感染或引起并發(fā)癥時則需要住院治療；重癥病例的高危人群主要為老年人,、年幼兒童,、孕產(chǎn)婦或有慢性基礎(chǔ)疾病者；少數(shù)重癥病例可因呼吸或多臟器衰竭而死亡,。

三 流感在人與人間傳播能力很強(qiáng),，主要的預(yù)防措施如下

①保持室內(nèi)空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所,。

②咳嗽,、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播,。

③經(jīng)常徹底洗手,，避免臟手接觸口、眼,、鼻,。

④流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀及時就醫(yī)，并減少接觸他人,，盡量居家休息。

⑤流感患者應(yīng)隔離1周或至主要癥狀消失,?；颊哂镁呒胺置谖镆獜氐紫尽?/p>

⑥加強(qiáng)戶外體育鍛煉,，提高身體抗病能力,。

⑦秋冬氣候多變,，注意加減衣服。

⑧接種流感疫苗接種流感疫苗是其他方法不可替代的最有效預(yù)防流感及其并發(fā)癥的手段,。疫苗需每年接種方能獲有效保護(hù),。