高血壓危險因素改善一項就能獲益一項

  　　健康報2014-01-20訊:(記者馮立中)在引起高血壓的諸多因素中,肥胖,、高鹽和酗酒是3項最主要的因素,。要想控制高血壓,是不是需要針對各因素同時發(fā)力,、齊頭并進呢?安徽醫(yī)科大學流行病學系的一項研究表明,這些危險因素改善一項,就能獲得一項的受益,這將為大部分高血壓患者試圖降低血壓的努力增添信心。近日,該研究論文刊登在《中華疾病控制雜志》2013年第11期上。 

　　該課題組在安徽省某市28個居委會中抽取了1550戶,對其中18周歲以上的4626人進行了調(diào)查,。結(jié)果表明,這些人群的高血壓患病率為21%,其中男性為22.8%,女性為19.2%,。研究人員通過對樣本的輸入,建立高血壓危險因素定量評估模型。分析表明,性別,、年齡,、文化程度、高鹽膳食,、過量飲酒,、肥胖、家庭收入等是高血壓的危險因素,。研究人員發(fā)現(xiàn),雖然各個因素之間具有內(nèi)在聯(lián)系,但是肥胖,、高鹽飲食和過量飲酒是高血壓的獨立危險因素,在難以做到各項全部改善的情況下,改善一項,就能收到一項的效果。 

　　研究人員以一名50歲的男子為例,該男子體重指數(shù)為28.5,明顯肥胖;平日高鹽飲食,、過量飲酒,。按照預測模型推算,該男子罹患高血壓的可能性是正常人的3.894倍,。如果該男子改變其中的一項指標,體重降到正常值,或者不再過量飲酒(每日攝入酒精量低于25毫升),或者不再高鹽飲食(每日攝入食鹽低于6克),而其他指標不變,則該男子高血壓的患病危險分別可以降低58.1%,、20.6%、16%,。 

　　研究人員說,讓高血壓患者全面改變生活習俗是困難的,尤其是讓胖子降低體重是非常困難的,如果上述男子體重下降有困難,則通過降低過量飲酒,、高鹽飲食2項,就可以降低其高血壓發(fā)病風險的35%。

　　摘自:http://www.jkb.com.cn/htmlpage/40/402732.htm?docid=402732&cat=09C&sKeyWord=null

（云南省健康教育所 2014.1.21 轉(zhuǎn)載）