為了幫助人們科學(xué)地理解、認(rèn)識心理健康,、有效維護(hù)并適時調(diào)適自身心理狀態(tài),，同時也可以指導(dǎo)親友,、同事尋求專業(yè)的幫助，云南省健康教育所心理咨詢中心組織專業(yè)人員編寫了《居民心理健康讀本》,，將于下月向十六州市的城鄉(xiāng)居民發(fā)放,。

世界衛(wèi)生組織指出，健康不僅是沒有疾病,，而且包括身體健康,、心理健康和社會適應(yīng)良好。我們應(yīng)該正視這樣一個現(xiàn)實,，社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會化進(jìn)程的加快,，使我們的生活內(nèi)涵越來越精彩紛呈，但現(xiàn)代化生活在滿足人們豐富多元的物質(zhì)和精神享受的同時,，也不可避免地帶來形形色色的挑戰(zhàn),，這些因素綜合而成的生活、工作壓力亦給人們的身心健康產(chǎn)生不同程度的負(fù)面影響,。事實證明,，保持健康心理有利于預(yù)防和控制疾病,，有利于幫助個體與社會和自然環(huán)境之間建立良好的和諧的關(guān)系。但是,，一直以來,，公眾的心理健康知識和信息普遍缺乏專業(yè)的來源，人們對心理健康的基本知識和概念缺乏系統(tǒng)的了解,，《居民心理健康讀本》將成為心理健康科普的一個重要工具,。

                 云南省健康教育所心理咨詢中心 2013.12.03 發(fā)布