今天是“世界腦卒中日”。南京軍區(qū)南京總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科今天將在該院一樓舉辦大型義診宣傳活動(dòng)。記者從該院獲悉，臨床上，腦梗的復(fù)發(fā)率非常高，1年內(nèi)平均每5位腦梗患者就有1位再發(fā)。因而，初發(fā)患者一定要注意預(yù)防腦梗的復(fù)發(fā)。

　　該院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師陳光輝告訴記者，腦梗患者“非死即殘”，結(jié)局非常殘酷。在殘疾者中，3/4的患者出現(xiàn)肢體功能障礙，2/3出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙，其中半數(shù)為癡呆。更重要的是，腦梗的復(fù)發(fā)率很高，從風(fēng)險(xiǎn)上說(shuō)，發(fā)生腦梗塞后再度發(fā)病的危險(xiǎn)比普通人高9倍，而臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，腦梗初發(fā)患者在1年內(nèi)再發(fā)的患者高達(dá)20%，也就是平均每5位腦梗患者就有1位再發(fā)。

　　陳光輝建議，危險(xiǎn)人群首先要控制好體重，合理飲食，以低膽固醇飲食為主，減少或避免進(jìn)食肥肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟等食物；每周至少?gòu)氖?span lang="EN-US">1—3次、每次30分鐘的中等強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)。

(云南省健康教育所 2013.10.29 轉(zhuǎn)載)