相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,，近10年,，中國的城市化率以平均每年1%以上的速度遞增,，去年城鎮(zhèn)人口比例已高達(dá)52.6%,。城市生活會(huì)給國人的健康狀況帶來哪些改變,？日前，慈銘體檢聯(lián)合中國醫(yī)師協(xié)會(huì),、中國醫(yī)院協(xié)會(huì),、北京市健康保障協(xié)會(huì)在京發(fā)布《2012’中國城市居民健康白皮書》。該調(diào)查自2012年8月至2013年1月,，共獲得有效樣本量68.7萬份,，調(diào)查對(duì)象男女比例基本持平，職業(yè)分布涵蓋一,、二,、三線城市的各行業(yè)，年齡覆蓋18歲~80歲,。

　　“富貴病”增速快

　　不良生活方式是主因

　　根據(jù)《白皮書》公布的數(shù)據(jù),，35歲~65歲人群是慢性病大軍，且所涉疾病多與不良生活方式相關(guān),。如超重和肥胖,、血脂異常和脂肪肝、高血壓呈明顯上升,，且發(fā)病年齡日趨年輕化,。一線城市糖尿病患病率明顯高于二線城市，二線城市明顯超過三線城市,。

　　60歲~80歲人群的體檢結(jié)果發(fā)現(xiàn),，骨量減少骨質(zhì)疏松異常檢出率居首位，占66%,；其次是老年頸動(dòng)脈粥樣硬化和眼底動(dòng)脈硬化,，發(fā)生率分別為64%和51%；其他體檢異常檢出率依次是體重偏高,、血脂異常,、白內(nèi)障、脂肪肝,、血壓高,、血糖高、尿酸高等,。

　　調(diào)查還發(fā)現(xiàn),，一些不是傳統(tǒng)意義上的家族遺傳病，正以家庭為單位高發(fā),，并逐漸成為城市居民健康殺手,。其中，以家庭為單位出現(xiàn)的“三高”(高血壓、高血脂,、高血糖),、脂肪肝、肥胖,、糖尿病,、胃炎、大腸癌,、肺癌的聚集現(xiàn)象尤為嚴(yán)峻,。

　　體檢專家指出，出現(xiàn)上述現(xiàn)象和趨勢(shì),，主要與戶外活動(dòng)減少,、熱量攝入過多、飲食不規(guī)律,、抽煙等不良生活方式密切相關(guān),，必須通過改善生活方式和科學(xué)的健康管理方能控制和康復(fù)。

　　北上廣高發(fā)呼吸系統(tǒng)異常

　　元兇或?yàn)?span lang="EN-US">PM2.5

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn),，呼吸系統(tǒng)異常檢出率占77%,。43%的城市居民表示曾出現(xiàn)心悸、疲勞,、暈眩,、呼吸困難等心血管系統(tǒng)異常癥狀。相比2009年的調(diào)查結(jié)果,，北京,、上海、廣州上升趨勢(shì)明顯,。

　　體檢專家分析,，這一結(jié)果可能與空氣污染尤其是所涉城市PM2.5指數(shù)升高有關(guān)。這種空氣中可吸入顆粒物的數(shù)量變化,，還直接影響城市居民的心情,。抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一線城市居民表示已經(jīng)習(xí)慣污染天氣,，會(huì)根據(jù)污染情況決定戶外活動(dòng)頻率,。二線城市居民更關(guān)注PM2.5的指數(shù)變化，PM2.5指數(shù)越高,，心情越差,。

　　城市居民集體“缺水”

　　陷入飲料當(dāng)水喝誤區(qū)

　　本次調(diào)查顯示，有近2/3的人每天喝水量少于身體所需正常水量,。戶外作業(yè)人員和上班族最“缺水”,，其中出租車司機(jī)成為“缺水”重災(zāi)區(qū)。

　　在“缺水”的同時(shí)，大量城市居民喝飲料,、咖啡過度,。調(diào)查顯示，在25歲~60歲人群中,，過度依賴飲料者占39%，過度咖啡族占33%,，其中女性咖啡族遠(yuǎn)超男性,。喝茶一族占15%，40歲以上人群居多,；礦泉水或白水等一族僅占13%,。

　　體檢專家表示，喝水不足,，尿量就會(huì)減少,，尿液中廢物和毒素濃度就會(huì)增加，身體的排泄系統(tǒng)和平衡系統(tǒng)就會(huì)失衡,。以飲料和咖啡代替水的現(xiàn)象并不可取,。因?yàn)樘妓犸嬃现泻写罅康纳亍⑻砑觿?、防腐劑等物質(zhì),，這些成分在體內(nèi)代謝時(shí)需要大量水分，且易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,、肥胖,、消化系統(tǒng)和腎臟疾病等。而過量攝取咖啡會(huì)導(dǎo)致咖啡因中毒,，誘發(fā)骨質(zhì)疏松,，也無益睡眠。

　　七成人不快樂

　　四成人情感亞健康

　　“在您目前的心理狀態(tài)中,，包含哪些情緒,？”面對(duì)這一問題，調(diào)查對(duì)象提供的答案顯示：感覺快樂的不足三成,，不快樂的近七成,，其中包括煩躁、沮喪,、自卑,、孤獨(dú)等情緒。大部分人在過去一個(gè)月內(nèi),，被一種或多種負(fù)面情緒困擾超過5天以上,。憂郁、生活及工作態(tài)度消極、疲倦感,、對(duì)周圍事物缺乏興趣,、創(chuàng)造力耗竭、突發(fā)恐懼等情緒頻頻發(fā)生,。

　　調(diào)查還發(fā)現(xiàn),，有四成人對(duì)工作、家庭親情或朋友存在過度給予或過度索取,、情緒波動(dòng)大,、偏執(zhí)和患得患失等情感亞健康問題。其中,，北京,、上海、廣州,、深圳以及沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)城市人群所占比重較大,。

　　對(duì)此，體檢專家呼吁多方合作,，加強(qiáng)對(duì)精神和心理衛(wèi)生的防治,。家庭成員之間要相互珍惜，共同營造友愛的寬松氛圍,。

　　健康意識(shí)在增強(qiáng)

　　行動(dòng)力科學(xué)性需提升

　　調(diào)查結(jié)果也顯示了樂觀的一面,，如調(diào)查者對(duì)自身或家人所患疾病的主要原因清楚，認(rèn)知度清晰,，85%的人認(rèn)為合理膳食,、保持良好的睡眠和樂觀情緒很重要。

　　相比去年,，有45%的個(gè)人表示健康投資比例有所提高,。每年健康投入為1000元~3000元的城市居民比3年前提高了近兩成，占48%,。其中,，城市白領(lǐng)、金融,、IT等行業(yè)人群居多,。年投入3001元~5000元的比3年前有所提高，占17%,。年投入5000元以上的占11%,，主要是城市高收入家庭或個(gè)人。

　　與此同時(shí),，調(diào)查也揭示了城市居民在預(yù)防保健方面存在的突出問題,。如執(zhí)行力差,，九成半調(diào)查對(duì)象承認(rèn)有“管不住嘴，邁不開腿”的現(xiàn)象,。當(dāng)感覺身體不適時(shí),，33%的人選擇“詢問家人朋友或上網(wǎng)查詢”，28%的人選擇“憑自己的常識(shí)作出判斷”,，明顯高于更為合理的“去醫(yī)院檢查”(26%)和“去體檢中心進(jìn)行健康檢查”(13%),。

　　在健康管理和投資方面，相較于定期體檢,、購買健康險(xiǎn),、運(yùn)動(dòng)健身，購買營養(yǎng)保健品是城市居民首要選擇,。

健康管理專家表示,，城市居民的健康管理理念仍需提升,，推動(dòng)國人選擇更為積極,、科學(xué)、合理的健康管理方式依舊任重道遠(yuǎn),。(記者 崔 芳 孔令敏)

（云南省健康教育所 2013.06.24 轉(zhuǎn)載）