原標(biāo)題：聚餐喝酒 深夜K歌考生進(jìn)入“狂歡”季 專家提醒 警惕高考后“空虛綜合癥”

　　記者發(fā)現(xiàn)

　　叫上同學(xué)聚餐喝酒,，找KTV“吼一嗓子”到深夜,，或者干脆找網(wǎng)吧“刷夜”打游戲……隨著高考的結(jié)束，一些考生已經(jīng)迫不及待地開始了他們的狂歡暑假,。心理專家表示,，考生應(yīng)警惕過分放松帶來“空虛綜合癥”。有醫(yī)生告訴記者,，突然暴飲暴食極易引發(fā)各類疾病,。

　　高考結(jié)束當(dāng)晚，記者走訪海淀區(qū)紫竹院,、豐臺區(qū)馬家堡等地的多家餐廳,。幾乎所有餐廳里都有家長在“犒勞”自己剛經(jīng)歷了高考的孩子。“成績是一回事兒,，度過了高考本身就說明你是成功的,，應(yīng)該慶功。”一位家長邊說邊打開一瓶啤酒,，遞給了自己的兒子,。

　　除了家長給慶功，也有學(xué)生自己聚餐的,。在洋橋附近的一家餐廳,，記者見到一些穿著不同校服的學(xué)生在舉杯暢飲。他們告訴記者,，他們是初中同班同學(xué),，感情非常好。相約高考完后重聚,，“共慶人生質(zhì)的飛躍,。”記者注意到,，他們每個人都已經(jīng)喝了至少3瓶啤酒。

　　有聚餐的,，當(dāng)然也有K歌,、網(wǎng)吧“刷夜”的。剛走出廣渠門中學(xué)的考場,，一名學(xué)生就迫不及待地叫上同伴“先去唱歌,，再去網(wǎng)吧DOTA（一種網(wǎng)絡(luò)游戲）。”昨天記者再度走訪朝陽門,、雍和宮等地的多家KTV,，朝陽門外的一家KTV的工作人員告訴記者，晚上的包房里有不少就是高考完的學(xué)生,，“一看就是學(xué)生,，一邊唱歌一邊還在討論考題。”

　　對于考生的上述狂歡行為,，北京師范大學(xué)的心理學(xué)專家表示,，狂歡絕不是考后放松心情的好辦法，過分放松反而會帶來焦慮,、失眠等“空虛綜合癥”,。而來自北醫(yī)三院、北大醫(yī)院的醫(yī)生也告訴記者,，考生剛剛經(jīng)歷考試中的精神高度緊張,，一下子徹底放松下來，加上暴飲暴食,，不僅會引發(fā)腸胃炎,，也容易得其他一些疾病。

　　專家表示,，考生應(yīng)在考后逐漸放松,，適當(dāng)早睡，增加睡眠,，同時進(jìn)行一些運動，讓自己的身體機能逐漸調(diào)整到平時狀態(tài),。同時在暑期適當(dāng)參加一些社會活動,，看一些書，為自己即將到來的大學(xué)生活做好準(zhǔn)備,。

記者 張航

(云南省健康教育所 2013.06.13 轉(zhuǎn)載)