34．如何建立良好的親子關(guān)系,？

35．如何識(shí)別兒童自閉癥,？

36．家長(zhǎng)怎樣對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育？

34．如何建立良好的親子關(guān)系,？

父母是孩子的第一個(gè)老師,。和諧、親密,、良性的親子關(guān)系對(duì)孩子的成長(zhǎng)具有重要意義,。那么，如何建立良好的親子關(guān)系呢,？

（1）給予孩子關(guān)懷與情感的交流及撫慰,。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，最需要的是成人的關(guān)懷與情感的交流及撫慰,。父母不管工作如何忙,，都應(yīng)讓自己能有更多的時(shí)間陪伴孩子，和孩子一起成長(zhǎng),。

（2）家長(zhǎng)要做孩子的好榜樣,。“我們要成為孩子什么樣的父母”比“我們想要孩子成為什么樣的人”更重要。

（3）以接納的語(yǔ)氣和孩子溝通,。父母應(yīng)與孩子平等相處,，走進(jìn)孩子的世界，和孩子融成一片。

（4）更多地了解孩子,。和孩子密切相處,，從他的語(yǔ)言及行為中了解他的想法、喜好和內(nèi)在需要,。

（5）注意孩子的反應(yīng)與態(tài)度,。在和孩子說(shuō)話時(shí)，要耐心地把他的話聽完,，了解他的想法及立場(chǎng),。

（6）體會(huì)孩子的感受。當(dāng)孩子在外面受了委屈,，父母若只是一味地告訴他沒(méi)關(guān)系,，堅(jiān)強(qiáng)一些，這沒(méi)什么好難過(guò)的,，會(huì)讓孩子覺(jué)得父母一點(diǎn)都不能體會(huì)他的感受,。若父母能以同情和理解的態(tài)度對(duì)待孩子，適時(shí)地給予親情慰藉,，就會(huì)有截然不同的效果,。

（7）認(rèn)真傾聽孩子的話。父母不用急著為孩子尋找解決辦法,，也不應(yīng)大聲訓(xùn)斥,，只要耐心地傾聽，就能贏得孩子的心,。用“噢”“嗯”“我知道了”之類的話語(yǔ)認(rèn)可孩子的感受,。

（8）用孩子易懂的語(yǔ)言交流。與孩子交流時(shí)要盡量使用通俗易懂的語(yǔ)言,，不要說(shuō)孩子無(wú)法理解的話,，用一些生動(dòng)的比喻，更容易讓孩子理解和接受,。

（9）認(rèn)真回答孩子的問(wèn)話,。孩子提出問(wèn)題時(shí)，應(yīng)先了解其真正含意,，并針對(duì)孩子的需要回答,。

（10）避免用負(fù)面語(yǔ)言（氣）“我命令你……”說(shuō)話。如：“我警告你……”,、,、、“你最好趕快……”“你真傻”“你太讓我失望了”等帶有指揮,、命令,、警告,、責(zé)備、拒絕等語(yǔ)氣的語(yǔ)言,。

（11）經(jīng)常變換新鮮的話題,。孩子的注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng)，因此要經(jīng)常更換新鮮的話題,，以引起孩子的興趣,。例如，”太空“讓我猜猜看你今天發(fā)生了什么事,？“如果有一天，人真的來(lái)到地球……”等話題,。

（12）充實(shí)孩子的生活經(jīng)驗(yàn),。親子對(duì)話的題材，往往來(lái)自生活,，父母可以引導(dǎo)孩子觀察身邊的各種事物,，如一花一草一木，路上汽車的顏色,、造型,、品牌，街上行人的穿著打扮,、說(shuō)話內(nèi)容,，百貨櫥窗的陳列等，都可以成為談話的素材,。

35．如何識(shí)別兒童自閉癥,？

兒童自閉癥（又稱為“兒童孤獨(dú)癥”）是一種起病于嬰幼兒時(shí)期（一般3歲以內(nèi)），以社會(huì)交往障礙,、交流障礙,、興趣狹窄和行為刻板重復(fù)為主要癥狀的心理發(fā)育障礙性疾病，多數(shù)患兒伴有不同程度的精神發(fā)育遲滯,。

（1）社會(huì)交往障礙,。患兒在社會(huì)交往方面缺乏興趣,、技巧和方法,，缺乏根據(jù)社交情境和各種線索調(diào)整自己行為的能力。在兒童生長(zhǎng)發(fā)育的不同階段,，其表現(xiàn)也各有特點(diǎn),，如在嬰兒期，患兒回避和他人的目光接觸,，對(duì)人的聲音缺乏興趣和反應(yīng),，沒(méi)有期待被抱起的姿勢(shì)或被抱起時(shí)身體僵硬不愿與人貼近,。在幼兒期，患兒仍回避目光接觸,，跟他說(shuō)話似未聽見,、常無(wú)反應(yīng)，對(duì)主要撫養(yǎng)人不產(chǎn)生依戀,，對(duì)與同齡兒童交往或共同玩耍缺乏興趣,，不會(huì)以適當(dāng)?shù)姆绞脚c同齡兒童交往，遇到不愉快或受到傷害時(shí)不會(huì)向他人尋求安慰等,。

（2）交流障礙,。語(yǔ)言交流方面存在明顯缺陷，更傾向于用動(dòng)作,、姿勢(shì)進(jìn)行交流,，但除了拉著大人的手走向他想要的物品外，其他用于表達(dá)的動(dòng)作,、姿勢(shì)卻很少,，而且常常不會(huì)用點(diǎn)頭、搖頭表達(dá)自己的意思,，表情也常顯漠然,。

（3）興趣狹窄和行為刻板重復(fù)。興趣范圍狹窄,，甚至有怪癖,，常對(duì)玩具、動(dòng)畫片等正常兒童喜歡的內(nèi)容不感興趣,，卻迷戀于看廣告或天氣預(yù)報(bào),、自己旋轉(zhuǎn)及看轉(zhuǎn)動(dòng)的物品、反復(fù)排列物品等,。對(duì)一些非生命的物體,，如紙盒、小瓶子可能產(chǎn)生強(qiáng)烈依戀,，如果被拿走則會(huì)哭鬧不安,。行為方式也很刻板，如用同一種方式做事或玩玩具,，要求物品放在固定位置,，

出門非要走同一條路線，長(zhǎng)時(shí)間只穿同一套衣服或只吃少數(shù)幾種食品,。如果日常環(huán)境或生活常規(guī)發(fā)生變化,，即會(huì)哭鬧或煩躁不安。

如果孩子有較多表現(xiàn)符合上述所列癥狀,，就應(yīng)當(dāng)帶其到心理咨詢門診進(jìn)一步診斷,。

36．家長(zhǎng)怎樣對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育,？

家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理健康教育應(yīng)該是多層次、多角度的,，包括以下幾個(gè)方面：

（1）引導(dǎo)孩子從小樹立正確的人生觀和世界觀,。家長(zhǎng)一方面要培養(yǎng)孩子樹立科學(xué)正確的人生觀和世界觀，另一方面要引導(dǎo)孩子正確看待學(xué)習(xí)成績(jī)和名次,，不對(duì)孩子提不切實(shí)際的過(guò)高要求,。要引導(dǎo)孩子從小學(xué)會(huì)做人，做個(gè)快樂(lè)的讀書人,；引導(dǎo)孩子在做人的基礎(chǔ)上,，靠正確的奮斗來(lái)實(shí)現(xiàn)人生的理想。

（2）引導(dǎo)孩子了解自我,、接受自我,、相信自我。要使孩子保持心理健康,，家長(zhǎng)不僅要幫助孩子了解自己的優(yōu)點(diǎn)、興趣,、能力,、性格，更要幫助孩子了解自己的不足和缺陷,，并要正視它們,。家長(zhǎng)要注意引導(dǎo)孩子在充分了解自我的基礎(chǔ)上，坦然地接受自我,、相信自我,，做到既不自負(fù)，也不自卑,，孩子才會(huì)減少心理沖突,，保持心理健康。

（3）引導(dǎo)孩子培養(yǎng)樂(lè)觀向上的精神,。健康穩(wěn)定,、開朗豁達(dá)的心胸，活潑愉快的情感,，是孩子健康成長(zhǎng)的保證,。

（4）引導(dǎo)孩子逐步養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)。引導(dǎo)孩子在生活中正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí),，正視困難和逆境,。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中難免會(huì)遇到困難和挫折，如考試失利,、成績(jī)下降,、同學(xué)間的矛盾,、老師的責(zé)備等，對(duì)此,，家長(zhǎng)要注意引導(dǎo),，幫助孩子培養(yǎng)遇事不亂、應(yīng)付自如的心理品質(zhì),。

（5）引導(dǎo)孩子建立良好的人際關(guān)系,。家長(zhǎng)要教育孩子從小心中有他人，不以自我為中心,，要堅(jiān)持自立利人的原則,，樂(lè)于與人交往，在交往的過(guò)程中能嚴(yán)以律己,、寬以待人,。

（6）引導(dǎo)孩子科學(xué)的日常作息。一要幫助孩子合理安排學(xué)習(xí),、鍛煉和休息的時(shí)間,；二要讓孩子休息好，保證充足的睡眠,；三要鼓勵(lì)孩子加強(qiáng)體育鍛煉,，積極參加課外活動(dòng)，拓寬興趣范圍,。這樣,，孩子的學(xué)習(xí)、生活松緊有度,，才能更好地提高學(xué)習(xí)效率,，保持身心健康。

(云南省健康教育所 2013.04.02 轉(zhuǎn)載)