久坐不動的生活方式

全世界人口至少有60%不能完成為產(chǎn)生健康效益建議所需的身體活動量,。部分原因是在休閑時間參加的身體活動不夠，而且職業(yè)和家庭活動中久坐不動的行為有所增加,。更多地使用“被動”的交通方式也與身體活動水平下降有關,。

缺乏身體活動的原因

身體活動缺乏的水平在幾乎所有發(fā)達國家和發(fā)展中國家都很高。在發(fā)達國家,，半數(shù)以上的成人缺乏足夠的活動,。在發(fā)展中國家快速發(fā)展的大城市中，缺乏身體活動的問題甚至更大,。都市化產(chǎn)生了若干環(huán)境因素,，可能使人們不愿意進行身體活動：

• 人口過分擁擠
• 貧窮加劇
• 犯罪率上升
• 交通擁擠
• 空氣質(zhì)量差
• 缺少公園、濱水區(qū)和體育/娛樂設施,。

因此,，與缺乏身體活動相關的非傳染病是世界各地多數(shù)國家中最大的公共衛(wèi)生問題。迫切需要有效的公共衛(wèi)生措施以改進所有人群的身體活動行為,。

高危人群

身體活動缺乏方面的全球趨勢對某些高危人群青少年,、婦女、老年人,，是特別值得關注的問題,。在制定和實施“運動有益健康”行動時，會員國必須專門考慮這些人群的需求,。