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無償獻血小常識

發(fā)布日期：2016-06-13 00:00:00瀏覽次數(shù)：13474來源：云南省人口和衛(wèi)生健康宣傳教育中心作者：云南省人口和衛(wèi)生健康宣傳教育中心

 獻血無損健康
       從血液生理學(xué)角度看：獻血200毫升是個什么概念,？人體內(nèi)的血液總量約占體重的8%，一般成人的血液總量為4000－5000毫升,，而一次獻血200毫升僅占總血量的1/20－1/25;在臨床醫(yī)學(xué)實踐中,，一般對失血量在600毫升以下的都不主張輸血，可見獻血200毫升決不會影響健康,。

獻血前后注意事項
獻血前須注意：
1,、獻血前一天晚上不要飲食過飽，獻血前不要吃肉,、魚,、蛋、牛奶,、豆制呂及油膩的食物,，盡量清淡飲食。
2,、要保持獻血前一晚的良好睡眼,，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現(xiàn)頭暈,、心慌,、出汗等一些反應(yīng)。
3,、獻血前兩天如有感冒,、發(fā)燒、咳嗽等應(yīng)暫緩獻血,。
4,、準備獻血前還可以閱讀一些獻血宣傳資料,，以解除和減輕獻血中不必要的反應(yīng)。

獻血后應(yīng)注意：
1,、采血結(jié)束后,，獻血者應(yīng)就近做稍事休息，同時按壓住針眼部的消毒棉球,，以免針眼處滲血或皮下瘀血,。
2、獻血后的當日,，保持針眼清潔干燥,，以防感染。
3,、在獻血后的1—2日內(nèi),，適當增加飲水量，切忌暴飲暴食,，亦不要飲酒,。適當注意休息，不要劇烈運動,，保證充足的睡眠,。

參加無償獻血基本條件
        國家提倡18周歲至55周歲的健康公民自愿獻血，既往無獻血反應(yīng),、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的,、年齡可延長至60周歲。男性體重≥50公斤,，女性體重≥45公斤,。
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