發(fā)布日期:2015-03-31 00:00:00瀏覽次數(shù):14896來源:云南省健康教育所作者:云南省人口和衛(wèi)生健康宣傳教育中心
1,、健康的生活方式對預(yù)防該病非常重要,。平時應(yīng)加強體育鍛煉,,多休息,避免過度勞累,,不吸煙,,勤洗手;注意個人衛(wèi)生,,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,。
2、保持室內(nèi)清潔,,使用可清洗的地墊,,避免使用難以清理的地毯,保持地面,、天花板,、家具及墻壁清潔,確保排水道通暢;保持室內(nèi)空氣流通,,應(yīng)每天開窗換氣兩次,,每次至少10分鐘,或使用抽氣扇保持空氣流通,;盡量少去空氣不流通的場所,。
3、注意飲食衛(wèi)生,,進食禽肉,、蛋類要徹底煮熟,加工,、保存食物時要注意生,、熟分開;雞蛋買回家洗洗,;不生食禽肉和內(nèi)臟,,盡量避免與活禽接觸,接觸活(死)家禽時要做好個人防護,,并注意洗手,,可選用免洗手消毒液經(jīng)常擦拭。
4,、注意生活用具的消毒處理,。禽流感病毒不耐熱,
5、外出時遠離有禽類的區(qū)域,,到菜市場時,,應(yīng)避免接觸活動物,少去有生禽宰殺的集市,。外出就餐少吃路邊攤,;出行戴口罩,騎車最好再戴上帽子
6,、若有發(fā)熱及呼吸道癥狀,,應(yīng)戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,,并切記告訴醫(yī)生發(fā)病前有無外游或與禽類接觸史,。
7,、一旦患病,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥,,多休息,、多飲水,注意個人衛(wèi)生
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