疾病知識

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健康每一天，從愛牙開始

發(fā)布日期：2014-09-17 00:00:00瀏覽次數(shù)：14120來源：云南省人口和衛(wèi)生健康宣傳教育中心作者：云南省人口和衛(wèi)生健康宣傳教育中心

口腔是人體的重要組成部分,，口腔健康是全身健康的基礎(chǔ),。良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣與定期口腔專業(yè)保健相結(jié)合可維護口腔健康，促進全身健康,，提高生命質(zhì)量。

愛牙護牙小貼士：

1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,；

2.早晚須刷牙,、飯后要漱口；

3.提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲??；

4.應(yīng)定期進行口腔健康檢查；

5. 出現(xiàn)口腔問題,，及早就醫(yī)是關(guān)鍵,。

正確刷牙步驟：

一刷上下牙外側(cè)面；

二刷上下后牙的內(nèi)側(cè)面,；

三刷上下前牙的內(nèi)側(cè)面,；

四刷咬合面。

注意：刷牙要采取水平顫動和拂刷相結(jié)合,，刷毛與要刷的牙面呈45°角,，放在牙齦處，采取豎刷法,，順著牙縫上下刷,；著重要刷牙齒和牙齦交接處；每天早晚刷牙,，每次至少兩分鐘,。

云南省健康教育所

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一、組織實施健康教育與健康促進項目,，對全省相關(guān)工作開展業(yè)務(wù)指導(dǎo),；

二、組織實施全省衛(wèi)生健康新聞宣傳,、社會宣傳和文化建設(shè)等業(yè)務(wù)工作,。

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