近日,美國(guó)心臟協(xié)會(huì)發(fā)布的一項(xiàng)大規(guī)模研究顯示,全球兒童健康水平都在下降,?？茖W(xué)家分析了28個(gè)國(guó)家和地區(qū)超過(guò)2500萬(wàn)兒童在過(guò)去46年間的數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)今天的兒童跑1英里要比30年前的同齡兒童慢1分半鐘。這種趨勢(shì)在9~17歲的男孩和女孩中都很明顯,且均與肥胖有關(guān),。這個(gè)問(wèn)題主要存在于西方國(guó)家,但是亞洲的一些國(guó)家,像韓國(guó),、中國(guó)也有這樣的現(xiàn)象。

　　其實(shí),我國(guó)兒童體質(zhì)狀況早已危機(jī)重重,。上海“十二五”兒童發(fā)展規(guī)劃評(píng)估專家,、上海社會(huì)科學(xué)院青少年研究所所長(zhǎng)楊雄告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,近年來(lái),上海兒童體質(zhì)指標(biāo)中,肥胖、近視,、齲齒,、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等情況都呈增長(zhǎng)趨勢(shì),耐力以及耐寒、耐熱能力等體質(zhì)指標(biāo)下降,。

　　楊雄認(rèn)為,我國(guó)兒童體質(zhì)逐年下降有以下幾個(gè)原因:一是生活條件好了,孩子呈現(xiàn)身體“貴族化”傾向,如出門坐私家車,、“過(guò)營(yíng)養(yǎng)化”等。南澳大利亞健康科學(xué)學(xué)院首席研究員湯姆金森博士指出,約30%~60%的耐力下降可以歸咎為脂肪量的增加,。二是體力活動(dòng)不足,。盡管國(guó)家推行了“陽(yáng)光1小時(shí)”行動(dòng),以確保學(xué)生鍛煉時(shí)間,但楊雄說(shuō),許多學(xué)校在執(zhí)行上打了折扣?！吨袊?guó)青少年體質(zhì)健康行為調(diào)查》顯示,六成多學(xué)生的住處不具備運(yùn)動(dòng)條件;空閑時(shí)間,孩子最喜歡上網(wǎng)游戲,、聽音樂(lè)、看電視,運(yùn)動(dòng)的不足30%,。三是應(yīng)試教育仍是主流,學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重,、睡眠不足,耽誤鍛煉,影響健康。

　　楊雄說(shuō),兒童體質(zhì)下降,從某種程度來(lái)說(shuō)是不可逆的,比如近視眼,因此一定要引起重視,。第一,要從國(guó)家未來(lái)戰(zhàn)略層面來(lái)關(guān)心兒童身心全面發(fā)展,將中小學(xué)每天1小時(shí)校園體育活動(dòng)作為考核指標(biāo),對(duì)不能落實(shí)的學(xué)校實(shí)行“一票否決”,。出臺(tái)國(guó)家兒童營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),給家長(zhǎng)最權(quán)威的建議,讓“小胖子”遠(yuǎn)離垃圾食品。第二,媒體要加大宣傳,改變當(dāng)前重智育,、輕體育的思想誤區(qū),。第三,家長(zhǎng)要減少孩子的壓力,增加游戲和戶外活動(dòng)的時(shí)間,可以周末帶孩子爬山、游泳等,給孩子報(bào)課外班應(yīng)首選體育類,。第四,學(xué)校要多組織戶外活動(dòng),。日本幾乎所有的中小學(xué)都開展遠(yuǎn)足活動(dòng),比如爬山,早上5點(diǎn)出發(fā),晚上7點(diǎn)多回家,孩子的耐力、毅力等同時(shí)都得到了鍛煉。

摘自:http://www.cdctj.com.cn/main/shownews.php?tblName=A0015_10&storepk=36&newsid=32104

（云南省健康教育所　2013.12.13　轉(zhuǎn)載）