近日,，有個(gè)媽媽向記者報(bào)料,，她送小孩上學(xué)時(shí),，連續(xù)幾天在小學(xué)門口做了一個(gè)大致統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)上學(xué)的孩子中,，僅是戴近視眼鏡的就超過了1/10,。這個(gè)調(diào)查雖然并不權(quán)威,，但足以看出近視的嚴(yán)重性。據(jù)2012年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表示,，我國(guó)小學(xué)生近視發(fā)病率為22.8%,，中學(xué)生為55.2%、高中生為70.3%,。我國(guó)青少年近視的特點(diǎn)是：近視率高,，呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)。那么,，昆明學(xué)生的近視情況如何,？晚報(bào)記者對(duì)此進(jìn)行了走訪。

調(diào)查數(shù)據(jù)

學(xué)生近視率高于全國(guó)平均水平

       記者從昆明眼科醫(yī)院了解到,，該院從2010年,、2011年、2012年用了3年時(shí)間,，對(duì)昆明市19萬余名中小學(xué)生的視力健康情況進(jìn)行了抽樣調(diào)查,，結(jié)果顯示：小學(xué)生近視發(fā)病率為36.47%、中學(xué)生為60.45%,、高中生為76.7%，這表示昆明市學(xué)生近視率高于全國(guó)平均水平,。

另外,，記者從昆明衛(wèi)生局了解到，從2012年昆明市居民健康狀況評(píng)價(jià)報(bào)告中關(guān)于學(xué)生近視不良發(fā)生率變化情況來看,，與2011年相比較,，昆明市中學(xué)生視力不良率基本持平但維持高位，小學(xué)生視力不良率呈明顯上升狀態(tài),。

高中學(xué)生10個(gè)人中8個(gè)是近視

       根據(jù)昆明市中小學(xué)生近視眼發(fā)病率專題調(diào)研結(jié)果,，昆明市中小學(xué)生開始近視的年齡高峰期為10歲～15歲，12歲～13歲達(dá)到最高點(diǎn),。調(diào)查結(jié)果顯示,，在10個(gè)高中生中有8個(gè)近視，而在個(gè)別重點(diǎn)中學(xué),，高中生的視力不良率達(dá)到90%,。近視已經(jīng)成為昆明市中小學(xué)生的第一病，影響了學(xué)生的體質(zhì)健康,。

今年5月,，昆明市教育局對(duì)19個(gè)縣市區(qū)開展中小學(xué)生近視眼防控工作，共調(diào)研95所中小學(xué)校,，發(fā)放問卷4000份,。

根據(jù)對(duì)抽查的3133名昆明中小學(xué)生的問卷調(diào)查,，結(jié)果顯示，當(dāng)眼睛近視時(shí),，55%的學(xué)生選擇到正規(guī)的眼鏡店配鏡,，31%的學(xué)生選擇到醫(yī)院進(jìn)行矯治，7%的學(xué)生會(huì)找老師進(jìn)行座位調(diào)整,，5%的學(xué)生選擇不佩戴眼鏡,。

對(duì)策行動(dòng)

近視率納入學(xué)校考核指標(biāo)

         今年2月,，昆明市人大代表,、昆明眼科醫(yī)院院長(zhǎng)段智寰提出了“關(guān)于加強(qiáng)昆明市青少年視力預(yù)防與保健工作的建議”。

       “為有效預(yù)防和控制昆明青少年近視率的上升,，希望政府及有關(guān)部門高度關(guān)注青少年的視力健康問題,。” 段智寰代表建議：由政府牽頭多部門聯(lián)合行動(dòng),，市科協(xié)編寫《青少年視力保護(hù)愛眼手冊(cè)》,、市衛(wèi)生部門制定青少年視力保健課程、教育衛(wèi)生部門應(yīng)聯(lián)合舉行一年兩次大范圍的視力普查,，并將結(jié)果告知家長(zhǎng)配合預(yù)防學(xué)生近視,、將青少年近視率納入相關(guān)部門和學(xué)校的考核指標(biāo)等，以加強(qiáng)昆明市青少年視力預(yù)防與保健,。

段智寰代表的建議引起了政府的重視,，成為2013年的重點(diǎn)建議之一，并交市教育局主辦,，市衛(wèi)生局和市科協(xié)協(xié)辦,。

現(xiàn)象分析

孩子用眼環(huán)境很“殘酷”

       對(duì)于近視率激增的原因，一位家長(zhǎng)認(rèn)為現(xiàn)在的用眼環(huán)境很“殘酷”,。他認(rèn)為,，現(xiàn)在孩子的生活環(huán)境里，到處充斥著電視,、電腦,、手機(jī)等電子產(chǎn)品，有時(shí)候你好不容易讓他從電視旁走開,，他又跑到電腦前,，甚至手機(jī)上的游戲也能玩好長(zhǎng)時(shí)間?？赡馨褎?dòng)畫片,、游戲從孩子的生活里刪除嗎？而對(duì)這些東西的迷戀是對(duì)眼睛傷害最大的,。面對(duì)現(xiàn)在“殘酷”的用眼環(huán)境,，家長(zhǎng)更多的是無奈,。

       家住江岸小區(qū)的小陳就讀于昆明一所知名中學(xué)，由于最近老覺得眼睛有些花,，看東西模糊便到醫(yī)院眼科檢查,。經(jīng)檢查，結(jié)果讓她吃驚,，從9月份開學(xué)以來,，短短兩個(gè)多月，小陳的右眼就近視了150度,。原來,，小陳從網(wǎng)上下載了多部電影在手機(jī)上，除了上課和做作業(yè)外,，她幾乎都在看,，有時(shí)坐車、走路,、吃飯都難以割舍,。

16歲的中學(xué)生小強(qiáng)，用手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間玩游戲,、看視頻,、看電子書等，半年里,，他雙眼近視都增加了300度,，看東西變得模糊了，只好去配近視眼鏡,。

目前，很多青少年都在顛簸的公交車上,、昏暗的屋子里玩手機(jī),，直接導(dǎo)致近視程度的加重。

省紅會(huì)醫(yī)院眼科屈光中心梁剛醫(yī)生說,，手機(jī)對(duì)眼睛的傷害比看書要大得多,，因此手機(jī)游戲能不玩就別玩。由于手機(jī)的屏幕較小,，即使要玩游戲也盡量不要玩手機(jī)游戲,。此外，還要注意控制游戲時(shí)間,，這樣才能預(yù)防視力下滑,。

專家建議

近視學(xué)生可多打乒乓球調(diào)節(jié)視力

       “保護(hù)視力相關(guān)的知識(shí)及手冊(cè)在網(wǎng)絡(luò)上、學(xué)校里,、醫(yī)院里,、眼鏡店到處都有,，關(guān)鍵是沒有引起足夠的重視?！?昆明眼科醫(yī)院院長(zhǎng)段智寰說,。近視以后戴上眼鏡不方便，很多職業(yè)會(huì)受到限制,，還有如果是高度近視,，并發(fā)癥很多，如眼底退行性變化,，做爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)容易產(chǎn)生視網(wǎng)膜脫落等,。

對(duì)于預(yù)防學(xué)生近視，段智寰提出了3點(diǎn)建議,。

首先是學(xué)校和老師都為學(xué)生減負(fù)了,，但是家長(zhǎng)還沒有為孩子減負(fù)，不停地要孩子上各種補(bǔ)習(xí)班,，為孩子補(bǔ)課,，增加了孩子們的用眼時(shí)間。

其次是手機(jī),、電腦對(duì)于學(xué)生近視是個(gè)很大的問題,，長(zhǎng)時(shí)間使用造成學(xué)生的視力疲勞，加深近視,。需要讓孩子們知道這是產(chǎn)生近視的原因,，自己重視起來。

還有就是保證足夠的戶外運(yùn)動(dòng),，這也要孩子們自己重視起來,，然后學(xué)校有一定強(qiáng)制性要求，下課以后不允許在教室里玩手機(jī),，通過到室外活動(dòng)來調(diào)節(jié)視力,。

       “最好的眼睛保養(yǎng)方法就是閉目養(yǎng)神、眺望遠(yuǎn)處,、多看綠色植物和山水,。”對(duì)于近視學(xué)生,，段智寰建議多打乒乓球,、羽毛球，因?yàn)樾∏虻拇┧筮\(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)視力,，抑制近視的發(fā)展,。

                                                                                                                           記者 王勁松（春城晚報(bào)）

                                                                                                             (云南省健康教育所 2013.12.03 轉(zhuǎn)載)