新華網(wǎng)記者俞菀　姜文然

　　“世界上最遠(yuǎn)的距離，是我在你面前,，你卻在看手機(jī),。”“把手機(jī)貼在我腦門上吧,，這樣至少我可以假裝你對我目不轉(zhuǎn)睛。”隨著智能手機(jī)的普及,，那些只顧低頭看手機(jī)而冷落面前親友的人,，有了一個新的代名詞——“低頭族”。這一群體潛在的“信息依賴癥”,，也引起了不少專家的注意,。“戒手機(jī)”真的比戒煙還難嗎,？信息時代的人際交往為何越來越蒼白無力？

　　“低頭族”抑或“屏幕奴隸”,？

　　隨著智能手機(jī),、平板電腦等電子產(chǎn)品的日益普及和功能強(qiáng)大，人們沉浸其中的時間也越來越多,。據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,，今年上半年，我國網(wǎng)民人均每周手機(jī)上網(wǎng)時長約１２小時,；８０％的手機(jī)網(wǎng)民每天至少使用手機(jī)上網(wǎng)一次,，近六成手機(jī)網(wǎng)民每天使用手機(jī)上網(wǎng)多次。

　　相伴而來的,，就是“低頭族”的出現(xiàn),。這一群體的顯著特征，就是不論朋友聚餐,、家人聚會,，還是地鐵上、電梯里,，甚至過馬路,、上廁所的時候，都會習(xí)慣性地低著頭看手機(jī),，忙著刷微博,、聊微信、看網(wǎng)絡(luò)小說或者玩游戲,，與周圍產(chǎn)生一種冷漠的“隔絕”,。

　　記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在城市青年群體中,，“低頭族”的隊伍正不斷壯大,，尤其是“白領(lǐng)”和學(xué)生，一些人對智能手機(jī)等移動終端的依賴度幾乎達(dá)到“癡迷”的地步,。２４小時開機(jī),，不用手機(jī)實時查看微博、微信或ＱＱ便無法安心,，等待的時候如果沒有手機(jī)的陪伴便無所適從,，用手機(jī)看小說、瀏覽社交圈的朋友動態(tài)成了最好的“催眠曲”,。

　　更有甚者,，出現(xiàn)了因“玩手機(jī)”而“不要命”的情況。有人因低頭看手機(jī)而闖紅燈被撞,，有司機(jī)邊開車邊玩手機(jī)罔顧乘客生命,，甚至還有粗心的父母忙著玩手機(jī)而弄丟孩子……

　　圍繞著“低頭族”,，衍生出了不少其他“族群”：比如喜歡反復(fù)拉伸頁面到無法自控的“刷屏族”，利用移動終端不斷網(wǎng)絡(luò)購物的“剁手族”,，還有一些迫于工作需要必須時刻低頭看手機(jī)的人,，被稱為“屏幕奴隸”。如政府網(wǎng)宣工作者,、股票證券分析師,、銷售公關(guān)人員等，因為手機(jī)傍身而習(xí)慣了“無意識加班”,。

　　不少網(wǎng)民表示,，即便自己不是“低頭族”的一員，也能從身邊隨便拉出七個八個同類,。和“低頭族”相處中時常被“架空”的遭遇更是不勝枚舉,。“情人節(jié)吃個飯，我男朋友還一個勁玩手機(jī),，也不跟我說話,，感覺很不尊重我。”網(wǎng)民“飄飄仙子”說,。“饑腸轆轆地等滿一桌菜,，不是趁熱吃，而是先拿手機(jī)一陣狂拍,，真是夠奇葩的。”網(wǎng)民“泰山壓頂”說,。

　　不知不覺患上“信息依賴癥”,？

　　“從社會學(xué)角度分析，智能手機(jī)已成為‘低頭族’打發(fā)碎片時間不可或缺的工具,。”上海大學(xué)社會學(xué)系教授顧駿認(rèn)為,，快節(jié)奏的生活、繁重的工作壓力,，使得城市青年群體中屬于個人的“整塊”時間越來越少,，但吃飯、趕路的“碎片化”時間卻在增多,，于是,，不少年輕人通過手機(jī)等移動終端進(jìn)行“碎片化”的休閑娛樂。

　　如果偶爾打發(fā)時間,，玩玩手機(jī)未嘗不可,。但長期依賴或沉溺，則可能帶來眼睛,、頸椎等疾病,。更重要的是,，會造成潛在的社交障礙或心理問題。不少“低頭族”坦言,，如果手機(jī)不在身邊,，會有種莫名的焦慮，因為過度依賴手機(jī),，甚至出現(xiàn)了某種“神經(jīng)質(zhì)”的舉動,。

　　“昨天早上去上班的時候把手機(jī)忘在家里了，結(jié)果一整天我都心神不寧,。”上海ＩＴ從業(yè)人員薛先生說,，“白天只要有點空閑就會看手機(jī)，手機(jī)一離開視線就會不停地找,，有時候都覺得自己是不是瘋了,。”

　　“我感覺自己已經(jīng)到了不拿手機(jī)就覺得手沒地方放的地步。”在上海地鐵站,，記者隨機(jī)采訪了一個“低頭族”,，該小伙坦言，“有時候低頭看手機(jī),，其實都沒什么目的性,，就是不知道自己該干什么，把每個手機(jī)應(yīng)用程序都點一遍,，點完了再回頭刷微博,。”

　　“從心理上說，這是一種信息依賴癥,。”上海市心理學(xué)會副會長,、復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)系教授孫時進(jìn)說，“低頭族”在某種程度上是被時代裹挾著,、綁架了向前走,。“如果沒有手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)，就會容易感覺自己在周圍的人群互動中‘ｏｕｔ’了,。另一方面,，這些人群往往因為現(xiàn)實社交圈狹窄，獲取信息和交流的渠道不足,。”

　　過度依賴虛擬社交,，會使正常的社交溝通缺失、人際關(guān)系緊張,。網(wǎng)民“小暉”坦言,，他在虛擬世界里十分活躍，發(fā)了數(shù)萬條微博，但在單位卻習(xí)慣沉默寡言,，即使和坐在隔壁的同事說話,，也傾向于用ＱＱ或微信。“就是懶得面對面說話,，反正聊天軟件里都可以解決,，只要動動手指就行。”