腫瘤防控知識(shí)問(wèn)答

4月15-21日,，是全國(guó)腫瘤防治宣傳周,。關(guān)于腫瘤防控,，首先我們需要了解癌癥,、認(rèn)識(shí)癌癥,，走出誤區(qū),，才能有的放矢，積極應(yīng)對(duì),，有效防控,，遠(yuǎn)離癌癥。

癌癥的主要危險(xiǎn)因素有哪些,？

雖然許多癌癥的病因未明,，但目前的科學(xué)研究可以肯定的是，癌癥是多種因素長(zhǎng)期綜合作用的結(jié)果, 80%以上是由外在因素引起的,，與環(huán)境因素及生活方式密切相關(guān),。1/3癌癥的發(fā)生與吸煙有關(guān)，1/3癌癥的發(fā)生與營(yíng)養(yǎng)因素有關(guān),，其余1/3則與感染,、職業(yè)暴露及環(huán)境污染等有關(guān)。癌癥的主要危險(xiǎn)因素包括：

1,、吸煙,；

2、體重超重,、肥胖或缺乏身體活動(dòng),；

3、過(guò)量飲酒,；

4、不健康飲食,；

5,、病毒或細(xì)菌感染（乙肝病毒、丙肝病毒,、人乳頭瘤病毒,、幽門(mén)螺桿菌等）；

6,、職業(yè)中的致癌物質(zhì),；

7、水果和蔬菜攝入量低,；

8,、空氣、水,、土壤污染,；

9、紫外線照射,；

10,、遺傳易感性及生育因素等；

11、家庭使用固體燃料產(chǎn)生的室內(nèi)煙霧等,。

吸煙,，究竟“癌”你有多深？

許多人都知道吸煙與肺癌有關(guān),，也總舉出很多老煙民沒(méi)有癌癥,、但其他不吸煙的人得了癌癥的例子，以此為借口,，繼續(xù)著吞煙吐霧的“神仙”日子,。豈不知，危險(xiǎn)正在一步步逼近,?？茖W(xué)已經(jīng)證明，煙草是至今發(fā)現(xiàn)的肯定的致癌因素,！

煙草燃燒的煙霧中有4000多種化學(xué)物質(zhì),，其中400多種具有毒性，超過(guò)50種能致癌,，包括砷,、鎘、氨,、甲醛和苯并芘等,。在發(fā)達(dá)國(guó)家，據(jù)統(tǒng)計(jì)80-90%的肺癌是由吸煙引起的,，吸煙時(shí)間越長(zhǎng),，每天吸煙越多，患肺癌的危險(xiǎn)越大,。吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性比非吸煙者高16-25倍,，及早戒煙可以減少患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

吸煙不僅與肺癌“淵源”很深,，與其他癌癥也關(guān)系密切,。吸煙是引起肺癌、喉癌,、口腔癌,、咽癌和食管癌的主要原因，是膀胱癌,、胰腺癌,、肝癌、子宮頸癌,、腎癌,、胃癌,、結(jié)直腸癌和某些白血病的促進(jìn)因素。西方國(guó)家男性膀胱癌至少60%由吸煙所致,。

二手煙（也稱為環(huán)境煙草煙霧）每年導(dǎo)致60多萬(wàn)人過(guò)早死亡,，被動(dòng)吸煙者（吸二手煙）比不吸煙的人肺癌的發(fā)生率升高，吸煙人的配偶風(fēng)險(xiǎn)性增加30%以上,。也就是說(shuō),，不僅吸煙者本人的患癌幾率增加，還可導(dǎo)致嚴(yán)重心血管和呼吸系統(tǒng)疾病,。周?chē)撕图胰说幕及┛赡苄砸苍谠黾樱?o:p>

盡管使用無(wú)煙煙草不會(huì)產(chǎn)生煙霧,，但在將煙葉烘干加工成無(wú)煙煙草制品的過(guò)程中，煙葉會(huì)遭到多環(huán)芳烴物質(zhì)的污染,而多環(huán)芳烴已被公認(rèn)為一種高致癌性化學(xué)物質(zhì),。

此外,，吸煙也是許多慢性肺部疾病、心血管疾病的危險(xiǎn)因素,。目前我國(guó)吸煙人數(shù)約為3.5億,，每年死于煙草相關(guān)疾病的人數(shù)為100萬(wàn)，占全部死亡的12%,。

因此,，千萬(wàn)不能存有僥幸心理，為了您和他人的健康,，請(qǐng)戒煙,！

超重和肥胖為什么易患癌癥?

確切證據(jù)表明，超重和肥胖會(huì)增加大腸癌,、食管癌,、腎癌、,、膽囊癌和更年期女性乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

身體過(guò)多的脂肪,，特別是儲(chǔ)存在腹部及腰部的脂肪,，能夠釋放雌激素，會(huì)影響體內(nèi)激素的平衡,，刺激身體產(chǎn)生細(xì)胞生長(zhǎng)因子,，過(guò)多的細(xì)胞生長(zhǎng)因子會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

因此,，要避免超重和肥胖,，保持健康體重，在正常的范圍內(nèi)越瘦越好,。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有助于體內(nèi)的激素維持在健康水平,，而體內(nèi)某些激素水平過(guò)高會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn),，例如胰島素等。運(yùn)動(dòng)會(huì)強(qiáng)化我們的免疫系統(tǒng),，保持胃腸健康,，有利于吸收防癌的營(yíng)養(yǎng)素，而同時(shí)會(huì)避免超重和肥胖,。

酒精與罹患癌癥風(fēng)險(xiǎn)是怎樣的,？

酒精使用是導(dǎo)致多種癌癥的一項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)因素，包括口腔癌,、咽癌,、喉癌、食道癌,、肝癌,、結(jié)腸直腸癌和乳腺癌。罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)隨著酒精攝入量的增加而增加,。

如果人們?cè)诖罅匡嬀频耐瑫r(shí)還大量吸煙,，罹患多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大幅提高。

與酒精相關(guān)的特定癌癥類型在男性和女性群體中有所不同,，其主要原因是平均攝入水平的差異,。例如，男性中因酒精引起的口腔癌和口咽癌占22%,，而女性的相應(yīng)負(fù)擔(dān)則降至9%,。

癌癥傳染嗎？與癌癥有關(guān)的感染因子都有哪些,？

大量研究和實(shí)驗(yàn)觀察證實(shí),，癌癥本身不會(huì)傳染。迄今尚未發(fā)現(xiàn)癌癥傳染給他人的證據(jù),，但許多癌癥的發(fā)生與感染因子的作用有關(guān),。

1、高危型人乳頭瘤病毒（HPV）持續(xù)感染是子宮頸癌發(fā)生的致病因素,。在200余種HPV中,，高危型HPV約有15種，如HPV16,、HPV18等,。

2、乙肝病毒（HBV）,、丙肝病毒（HCV）的長(zhǎng)期慢性感染導(dǎo)致慢性肝炎,，并顯著增加肝癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

3,、艾滋病病毒（HIV）感染可導(dǎo)致非霍奇金淋巴瘤,、卡波氏肉瘤的形成,，人皰疹病毒也是引發(fā)卡波氏肉瘤的危險(xiǎn)因素。

4,、EB病毒感染可能與鼻咽癌和淋巴瘤發(fā)生密切相關(guān),。

5、幽門(mén)螺桿菌（HP）感染可能引發(fā)胃癌,。

6,、埃及血吸蟲(chóng)慢性感染可誘發(fā)膀胱癌等。

如何預(yù)防感染,，遠(yuǎn)離癌癥,？

1、接種乙肝疫苗可有效預(yù)防HBV感染,。如果母親為HBV表現(xiàn)抗原陽(yáng)性,，嬰兒在接種乙肝疫苗的同時(shí)，還應(yīng)注射高效價(jià)抗乙肝抗體（HBIG）,，以提高保護(hù)率,。

2、接種HPV疫苗可有效預(yù)防大部分HPV感染,。

3,、“潔身自好”避免多個(gè)性伙伴，遠(yuǎn)離毒品,，有助于預(yù)防HBV,、HPV、HIV等感染,。

4,、盡量避免輸血和使用血液制品，如必須使用時(shí),，血源一定要經(jīng)過(guò)HBV,、HCV、HIV等檢測(cè),。

5,、實(shí)行“分餐制”，有助于預(yù)防HP感染,。

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