1.關(guān)注有關(guān)雨,、水情預(yù)報(bào)信息。

2.熟悉本地區(qū)域防汛預(yù)案的各類隱患災(zāi)害點(diǎn)和緊急轉(zhuǎn)移路線圖,、聯(lián)絡(luò)方式,。

3.地處低洼地帶的家庭要自備簡(jiǎn)易救生器材。

4.保持手機(jī),、電話的通訊暢通,，以利接收相關(guān)信息。

5.做好避險(xiǎn)準(zhǔn)備,，撤離時(shí)注意關(guān)掉煤氣閥,、電源總開關(guān)等。

6.撤離時(shí)要聽從指揮,，團(tuán)結(jié)互助,，險(xiǎn)情未解除，不要擅自返回,。

二,、洪水來(lái)到時(shí)

1.洪水來(lái)到時(shí)，來(lái)不及轉(zhuǎn)移人員,，要就近迅速向山坡,、高地、樓房,、避洪臺(tái)等地轉(zhuǎn)移,，或者立即爬上屋頂、樓房高層,、大樹,、高墻等高的地方暫避,。

2.如洪水繼續(xù)上漲,，暫避的地方已無(wú)法自保,，則要從分利用準(zhǔn)備好的救生器材逃生，或者迅速找到一些門板,、桌椅,、木床、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生,。

3.如果已被洪水包圍,，要設(shè)法盡快與當(dāng)?shù)胤姥床块T聯(lián)系，報(bào)告自己方位和險(xiǎn)情,，積極尋求救援；發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時(shí),，一定要迅速遠(yuǎn)避，防止直接觸電或因地面“跨步電壓”觸電,。注意：千萬(wàn)不要游泳逃生,，不可攀爬帶電的電線桿,、鐵塔,，也不要爬到泥呸房的屋頂。

4.低洼處的住宅遭洪水淹沒(méi)或圍困時(shí),，一是安排家人向安全堅(jiān)固高處轉(zhuǎn)移,，二是想方設(shè)法發(fā)出求救信號(hào),。三是利用簡(jiǎn)易救生器材轉(zhuǎn)移到較安全的地方,。安全轉(zhuǎn)移要本著“就近、就高,、迅速,、有序,、安全”的原則進(jìn)行:先人后物,，先老幼殘后其他人員；要事先制定轉(zhuǎn)移路線和地點(diǎn),，落實(shí)撤離組織人員和責(zé)任,。

5.如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮得東西,，尋找逃生機(jī)會(huì),。

6.洪水過(guò)后,，要做好各項(xiàng)衛(wèi)生防疫工作，預(yù)防疾病的流行,。

7.溺水自救與救護(hù),。當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼吸外,，取仰臥位,，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸,。呼氣要淺,，吸氣要深，此時(shí)千萬(wàn)不要慌張,，不要將手臂上舉亂撲動(dòng),。會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腹抽筋,，要保持鎮(zhèn)靜,，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,，可使痙攣松解,，然后慢慢游向岸邊,。救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近,，觀察清楚位置,，從其后方出手救援或投入木板、救生圈,、長(zhǎng)桿,、輪胎、塑料泡沫等,，讓落水者攀扶上岸,。

三、災(zāi)后防病

1．注意飲用水衛(wèi)生,。不喝生水,，只喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水,；裝水的缸,、桶、鍋,、盆等必須干凈,，并經(jīng)常倒空清洗,；對(duì)臨時(shí)的飲用井水、河水,、湖水,、塘水，一定要進(jìn)行消毒,；混濁度大,、污染嚴(yán)重的水，必須先加明礬澄清,；漂白粉(精片)必須放在避光,、干燥、涼爽處(如用棕色瓶擰緊瓶蓋存放),。

2．注意食品衛(wèi)生,。不吃腐敗變質(zhì)或被污水浸泡過(guò)的食物；不吃剩飯剩菜,，不吃生冷食物,；不吃淹死、病死的禽畜和水產(chǎn)品,；食物生熟要分開,；碗筷要清潔消毒后使用；不要到無(wú)衛(wèi)生許可證的攤檔購(gòu)買食品,。

3．注意環(huán)境衛(wèi)生,。消除住所外的污泥，墊上砂石或新土,；清除井水污泥并投以漂白粉消毒,；家具清洗一遍再搬入居室；整修廁所,，修補(bǔ)禽畜圈,。不要隨地大小便，糞便,、排泄物和垃圾要排放在指定區(qū)域,；

4．加強(qiáng)家畜的管理。豬要圈養(yǎng),，搞好豬舍的衛(wèi)生,，不讓其尿液直接流入水中，豬糞等要發(fā)酵后再施用,。管好貓,、狗等家禽動(dòng)物。家畜家禽圈棚要經(jīng)常灑滅蚊藥；欄內(nèi)的禽畜糞便也要及時(shí)清理入集中糞池,。

5．做好防蠅滅蠅,，防鼠滅鼠，滅螨防螨,。糞缸,、糞坑中加藥殺蛆；室內(nèi)用蒼蠅拍滅蠅,，食物用防蠅罩遮罩,；動(dòng)物尸體要深埋，土層要夯實(shí),。人群較集中的地方,，也是鼠類密度較高的地方；當(dāng)發(fā)現(xiàn)老鼠異常增多的情況需要及時(shí)向當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門報(bào)告,。保持住屋和附近地面整潔干燥,，不要在草堆上坐臥、休息,。

6．如果感覺(jué)身體不適時(shí),，要及時(shí)找醫(yī)生診治。特別是發(fā)熱,、腹瀉病人,，要盡快尋求醫(yī)生幫助。其次是遵聽醫(yī)囑,，配合傳染病隔離,，注意相關(guān)藥物使用方法。

7．注意手部清潔,，不用手,、尤其是臟手揉眼睛。各人的毛巾,、臉盆,、手帕應(yīng)當(dāng)單用,，如果不得不與病人共用臉盆,，則應(yīng)讓健康人先用，病人后用,，用完以肥皂將臉盆洗凈,。

8．接觸病人的人應(yīng)帶口罩，口罩應(yīng)每天換洗和消毒,。如皮膚,、粘膜被患者的血、尿或口腔分泌物污染，應(yīng)立刻用消毒酒精擦拭消毒,。被病人血,、排泄物污染的環(huán)境和物品也應(yīng)及時(shí)消毒。

9．為預(yù)防皮膚擦爛,，應(yīng)保持皮膚清潔干燥,，隨身用毛巾等擦汗?？梢栽谄つw皺折部位撲些痱子粉,。下水勞動(dòng)時(shí)，每隔1～2小時(shí)休息一次,，擦于腳,，在陽(yáng)光下曝曬片刻。每次勞動(dòng)離水后,，一定要洗凈腳,，穿干鞋。當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳部皮膚破潰并有加重趨勢(shì)時(shí),，如情況許可應(yīng)暫時(shí)不要下水,。要設(shè)法穿長(zhǎng)統(tǒng)靴。有足部皮膚病的應(yīng)少下水,。

10．在血吸蟲病流行區(qū),，不接觸疫水是預(yù)防血吸蟲病最好的方法。接觸疫水前,，在可能接觸疫水的部位涂抹防護(hù)藥,，如防鋤霜和皮避敵等，穿戴防護(hù)用品,，如膠靴,、膠手套、膠褲等,。接觸了疫水應(yīng)主動(dòng)去血防部門檢查,，發(fā)現(xiàn)感染應(yīng)早期治療，以防止發(fā)病,。

11．注意心理健康,。保持積極的心理狀態(tài)，在被水圍困的現(xiàn)狀下,，找些感興趣的事做,，保持良好的生活規(guī)律。