《上海市民心理健康知識(shí)120問》（31－33問）

31．怎樣培養(yǎng)孩子開朗樂觀的性格,？

32．如何防治兒童品行障礙,？

33．如何為孩子營造良好的家庭氛圍,？

31．怎樣培養(yǎng)孩子開朗樂觀的性格,？

開朗樂觀既是一種心理狀態(tài),，也是一種良好的性格品質(zhì),。那么如何培養(yǎng)孩子具有這種正面性格呢,？

（1）不要對孩子控制過嚴(yán)。家長不能對孩子不加管教,、聽之任之,，但是控制過嚴(yán)又可能壓制兒童天真爛漫的童心，對孩子的心理健康產(chǎn)生消極作用,。要讓孩子在不同的年齡階段擁有不同的選擇權(quán),。

（2）鼓勵(lì)孩子多交朋友。性格內(nèi)向,、抑郁的孩子更應(yīng)多交一些開朗,、樂觀的朋友，尤其要多交同齡朋友,。

（3）教會(huì)孩子與人融洽相處,。首先讓孩子學(xué)會(huì)跟父母和兄弟姐妹以及親戚融洽相處；帶孩子接觸不同年齡,、性別,、性格、職業(yè)和社會(huì)地位的人,，讓他們學(xué)會(huì)和不同類型的人融洽相處,。此外，家長自己應(yīng)給孩子樹立一個(gè)好榜樣,。

（4）培養(yǎng)孩子多種愛好,。孩子如果僅有一種愛好，就很難保持長久的快樂感覺,。如果孩子看不成電視時(shí)就看書或做游戲,，同樣可以樂在其中。

（5）引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)擺脫困境,。家長最好在孩子很小時(shí)就注意培養(yǎng)他們應(yīng)付困境,、逆境的能力。

（6）擁有適度的自信,。家長對孩子的進(jìn)步審時(shí)度勢地多作表揚(yáng)和鼓勵(lì),，有助于孩子克服自卑,，樹立自信心。

（7）創(chuàng)建快樂的家庭氣氛,。孩子在牙牙學(xué)語之前就能感覺到周圍的情緒和氛圍,，因此，家庭的氣氛,、家庭成員之間的關(guān)系,，在很大程度上會(huì)影響孩子性格的形成。

32．如何防治兒童品行障礙,？

兒童品行障礙的特點(diǎn)是行為的發(fā)生不是由于一時(shí)的過失或年幼無知,，而是一貫的行為模式，反復(fù)持續(xù)出現(xiàn),，偏離正常兒童常規(guī),，具有社會(huì)適應(yīng)困難特征。主要表現(xiàn)為：反復(fù)說謊（不是為了逃避懲罰）,；偷盜,；經(jīng)常暴怒，好發(fā)脾氣,；常與成人爭吵,，常與父母或老師對抗；常因自己的過失或不當(dāng)行為而責(zé)怪他人,；常常虐待動(dòng)物,；逃學(xué)；離家出走,；斗毆,、嚴(yán)重破壞財(cái)物、性攻擊,；故意縱火等,。

產(chǎn)生兒童品行障礙的原因，除與生物學(xué)因素如遺傳性,、性激素,、神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)有關(guān)外，最主要的還是家庭教育不得法和社會(huì)不良環(huán)境影響所致,。

預(yù)防兒童品行障礙的關(guān)鍵是家庭教育和預(yù)防,，可采取以下措施：

（1）家長應(yīng)發(fā)揮榜樣作用。父母是孩子第一個(gè)模仿對象,，必須提高自身品德修養(yǎng),，以身作則，對孩子做到不遷就、不溺愛,，不簡單粗暴,。

（2）明確是非標(biāo)準(zhǔn)和要求。對孩子的要求應(yīng)以照顧他人及集體利益為準(zhǔn),，對什么是對的,、什么是錯(cuò)的都要講清道理。幫助孩子學(xué)會(huì)自己判斷和評價(jià)是非對錯(cuò),，創(chuàng)造自我管理的機(jī)會(huì),，培養(yǎng)其認(rèn)知能力，達(dá)到增強(qiáng)控制自我行為的目的,。

（3）重視鼓勵(lì)的作用,。及時(shí)表揚(yáng)和鼓勵(lì)符合兒童準(zhǔn)則的行為，肯定其正確行為,，幫助其建立自尊心和成就感。

（4）建立親子間的感情交流,。滿足孩子的尊重,、理解和愛的需求，家長知道他在想什么,，理解其行為,，才能達(dá)到恰如其分的感情交流。

（5）對難以管教的兒童采取特殊的教育,。根據(jù)其行為特點(diǎn),，引導(dǎo)孩子將更多的精力放在有組織和有意義的活動(dòng)上，培養(yǎng)其符合集體要求的行為,。

（6）幫助孩子重建自我形象,。家長和老師都要去除貼在孩子頭上的“壞孩子”的標(biāo)簽，多尋找他身上的閃光點(diǎn),，并不斷加以強(qiáng)化,，樹立其自尊心，幫助其戰(zhàn)勝挫折感,，重新增強(qiáng)上進(jìn)的信心,。

（7）培養(yǎng)孩子在集體中生活的自信。積極創(chuàng)造條件讓孩子參與各種集體活動(dòng),，引導(dǎo)同學(xué)在生活和學(xué)習(xí)中接納他,，尊重他，欣賞他,，公正地對待他,。幫助孩子調(diào)整自己的認(rèn)識(shí)，從而改變對某些問題的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，樹立新的正確的認(rèn)識(shí),。

（8）設(shè)法切斷外界不良誘因?qū)⒆拥挠绊?。家長和老師要幫助孩子斷絕與外界不良青少年的交往，防止孩子逃學(xué),、離家出走,，嚴(yán)禁孩子到網(wǎng)吧、游戲廳等場所,。家長可增加和孩子相處的時(shí)間,，共同參加一些活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng),、旅游,、參觀博物館、探親訪友等,，逐步培養(yǎng)孩子健康有益的興趣,。

（9）幫助孩子矯正已有的不良行為。要為孩子制定明確的行為規(guī)則,，讓他明白自己行動(dòng)的界限在哪里,。同時(shí)，對孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步要及時(shí)予以鼓勵(lì)強(qiáng)化,，逐漸弱化和消退不良行為,。必要時(shí)可求助心理輔導(dǎo)師，對孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo),，并采用專業(yè)的方法來矯正孩子的不良行為,。

33．如何為孩子營造良好的家庭氛圍？

家庭氛圍對兒童的心理健康發(fā)展和品格的形成具有非常重要的作用,。孩子心目中的好父母,、好家庭，應(yīng)該有友愛,、輕松,、寬容、民主和活潑的氣氛,。在良好的家庭氛圍里,，最利于孩子們的身心健康成長。那么,，孩子希望父母怎么做呢,？

（1）父母不要在孩子面前吵架。

（2）對每個(gè)孩子應(yīng)一視同仁,。

（3）任何時(shí)候都不能對孩子失信或撒謊,。

（4）父母之間要相互謙讓，不可互相責(zé)備。

（5）父母與孩子之間要親密無間,。

（6）孩子的朋友來做客時(shí),，要表示歡迎。

（7）對孩子不能忽冷忽熱,，更不能動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,。

（8）應(yīng)尊老愛幼，家里的事應(yīng)該征求全家人的意見,。

（9）家庭中要重視文體活動(dòng),，周末應(yīng)到戶外活動(dòng)。

（10）父母有缺點(diǎn)孩子也可以批評,，應(yīng)歡迎孩子提不同的意見,。